産後の「骨盤力コンディショニング」の投稿してから約２年が経ちました。
２年前に投稿してから、施術方法を進化させてきました。産後にこだわっていたわけではなく、「骨盤の変化の幅があるとしたら産後の施術」と思っていたのですが、今回は産後ではない方をモデルにさせていただきました。
患者様の概要
デスクワークが多く、背中の痛みを感じ来院。
週一回程度のペースでヨガに通われている方です。
数回の施術で痛みは改善し、「骨盤周りのシェイプをしたい」という声があった為、この施術方法と骨盤の動作が変わることで起こる変化のイメージを説明し、ご興味を持たれたので6ヶ月を目安に「骨盤力コンディショニング」の施術を開始。
※写真は施術開始から5ヶ月後です。
変化の解説
左の写真
骨盤が開き、太ももの前側から横の部分にかけて体重が掛かり気味。
股関節が屈曲（前方に上げる動作）気味で身体を支えている。
右の写真
骨盤が締まり、股関節もしっかり伸び、体重がしっかりと骨盤に載っている。
元々、力の入りがちだった太ももの前側から横の部分にかけての力が抜けてきた為、骨盤の内側から内ももまでがしっかり伸びた状態で支えられており、脚がスッキリして見える。
この変化により、身長も158.5cmから159.8cmまで伸びました。
今までの施術と変化してきたのは、骨盤だけではなく、骨盤〜足首までの連動させた動きを付けたことと、骨盤と肋骨の動作を連動させたことです。それにより、背中の痛みも再発しづらくなり、姿勢も改善されました。
今回のこの変化は、自分自身の頭の中のイメージ「骨盤の動作、インナーマッスルの使い方を変えれば体型が変わるのではないか？」というのを具現化できたということだと思います。この施術の中身には、骨盤の動作を良くすることにより、インナーマッスルを覚醒させるのに加え、骨盤から足を連動させて動かせることで、一つの動作でも様々な筋肉を動員させることにより、代謝を改善し、ダイエット効果もあるのではないか？という考えも含まれていました。（骨盤ダイエット）
前述した通り、「骨盤の変化の幅があるとしたら産後の施術」と思っていたのですが、それも払拭された結果だと思います。これにより、よく言われる「産後は３年以内に骨盤矯正を」というのは全く関係なく、施術を受けていただくことで変化が現れるのではないか？と感じております。
骨盤の悩みがある方はぜひご相談ください。
大井町駅徒歩12分・立会川駅徒歩6分 東京都品川区南大井5-3-4 1F
TEL03-6459-6992
たちあい整骨院
Comments